Каждый россиянин проводит в смартфоне каждый день в среднем 5 часов 30 минут, молодёжь — почти 7 часов. Безусловно, кроме общения повод «повисеть» в интернете у всех разный, — кто-то впал в зависимость от развлекательного, зачастую низко интеллектуального контента, кто-то следит за новостями, кто-то работает в смартфоне 24 часа в сутки. Так или иначе в повседневной жизни стали нормой постоянные раздражители, шумы (цифровой, городской и бытовой), нескончаемый поток информации. Как следствие – депрессия, усталость, расстройства, уныние… Как справляться с этим, как найти время и место замедлиться, остановиться и заглянуть в себя, перезагрузить голову, подумать о душе, проверить себя в реальных делах!? Монастыринг – новый тренд необычного формата «отдыха» (от 5-7 дней до двух недель и более), особенно популярный среди молодёжи. Суть монастыринга, – «перезагрузка», временный…








